【#晚睡其实是拖延症的表现#】#无痛早睡#明明有了困意，身体传来一阵疲劳，你意识到该睡了，但强撑着保持清醒，抓紧一天中最后的时刻报复性娱乐。每个白天都发誓要早睡，每个夜晚都舍不得睡，在一次次不睡、晚睡、睡不着中，你的大脑被“晚睡综合征”控制了↓