您的位置:首页 >新知 > 资讯 > 正文 【燃脂!#间歇跳绳法#】 2024-08-18 00:53:33 • 浦雅忠 • 导读 【燃脂!#间歇跳绳法#】#如何跳绳燃脂最快#?跳绳100次,开合跳30次;跳绳100次,同侧提膝30次;跳绳100次,胯下击掌20次;跳绳100次,后踢腿30次。 【燃脂!#间歇跳绳法#】#如何跳绳燃脂最快#?跳绳100次,开合跳30次;跳绳100次,同侧提膝30次;跳绳100次,胯下击掌20次;跳绳100次,后踢腿30次。 免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除! 上一篇:熊猫星球没有病痛,“福茹”一路走好 下一篇:最后一页