【收藏！#一组动作自我缓解落枕症状#】落枕是常见的一种颈部问题，主要表现为颈椎周围肌肉的疼痛和关节活动受限。戳视频，一套动作帮你缓解落枕症状↓↓提示：如症状改善不明显，应及时就医。