Derek是一名健身博主，他时常会在分享类社交平台上发布自己的运动计划以及每日食谱，以此吸引不少粉丝的关注。今年夏天到来的时候，他在留言中被问得最多的问题是：减脂可太难了，有没有办法躺着就能瘦？减脂，已经是一个老生常谈的话题。