【连续驾驶4小时休息多久扣分】在日常驾驶过程中，很多驾驶员会遇到“连续驾驶4小时后需要休息多久”以及“不按规定休息是否会被扣分”的问题。为了帮助大家更好地了解相关法规和规定，以下是对这一问题的详细总结。
一、
根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，驾驶员在连续驾驶过程中，必须遵守合理的休息时间，以确保行车安全。如果驾驶员违反相关规定，未按规定休息，可能会面临罚款、扣分等处罚。
一般情况下，连续驾驶4小时后，驾驶员应至少休息20分钟，这是为了防止疲劳驾驶，保障道路安全。如果驾驶员未按规定休息，交通管理部门可以根据情节轻重，给予相应的行政处罚，包括但不限于扣分和罚款。
此外，对于长途货运车辆驾驶员，国家有更严格的规定，如连续驾驶不得超过4小时，且每天累计驾驶时间不得超过8小时，并需安排适当的休息时间。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 驾驶时间限制 | 连续驾驶不得超过4小时 |
| 建议休息时间 | 至少休息20分钟 |
| 不休息后果 | 可能被认定为疲劳驾驶，面临罚款和扣分 |
| 扣分标准 | 一般为3分（具体以当地交管部门规定为准） |
| 法律依据 | 《中华人民共和国道路交通安全法》及实施条例 |
| 特殊行业要求 | 货运驾驶员需遵守更严格的驾驶时间规定 |
三、温馨提示
为了避免因疲劳驾驶而受到处罚，建议驾驶员合理安排驾驶时间和休息时间，尤其是在长途行驶中，应提前规划好路线和休息点。同时，注意观察自身状态，避免因过度疲劳影响驾驶安全。
如果你是经常驾车出行的人，建议随身携带驾驶证和行驶证，保持良好的驾驶习惯，不仅是对自己负责，也是对他人生命的尊重。