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#手脚冰凉怕冷的人更适合晒背#

导读 【#手脚冰凉怕冷的人更适合晒背#】中医认为,人体腹为阴、背为阳,人体的督脉、足太阳膀胱经均分布在后背,其经穴联络脏腑,是身体最大的排...

【#手脚冰凉怕冷的人更适合晒背#】中医认为,人体腹为阴、背为阳,人体的督脉、足太阳膀胱经均分布在后背,其经穴联络脏腑,是身体最大的排毒通道。晒太阳补阳,最好的方式就是晒背。手脚冰凉、怕冷畏寒等虚寒体质人群,以及长期待在空调房内、运动少、爱喝冷饮、代谢差的人群,尤其是女性,更适合晒背。
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