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工作学习犯困?3个简单动作助你提神醒脑

2024-08-25 21:08:31 来源: 用户:索琴玛 

【#3个动作提神醒脑#】工作学习久坐,是否常感疲惫犯困?其实,这些可能都是久坐不动的“副作用”。双臂上提、含展胸、绕肩,一组站姿脊柱健康操,3个动作提神醒脑↓↓试试看!

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