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收藏!如何做一个漂亮的深蹲

导读 【收藏!#如何做一个漂亮的深蹲#】深蹲,日常健身常见动作之一,能锻炼到大腿臀部肌群。双脚与肩同宽、脚尖外展…这些细节,你注意到了吗?

【收藏!#如何做一个漂亮的深蹲#】深蹲,日常健身常见动作之一,能锻炼到大腿臀部肌群。双脚与肩同宽、脚尖外展…这些细节,你注意到了吗?
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