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1款食疗方缓解夏季疲劳无力

导读 【#1款食疗方缓解夏季疲劳无力#】最近天气太热了,你是否会出现没食欲、疲乏无力的情况?专家推荐一款食疗方帮你缓解。黄芪、薏苡仁、赤小...

【#1款食疗方缓解夏季疲劳无力#】最近天气太热了,你是否会出现没食欲、疲乏无力的情况?专家推荐一款食疗方帮你缓解。黄芪、薏苡仁、赤小豆、小米各50克,先将黄芪煮水,烧开后小火煎煮20分钟,留下黄芪水,再加入薏苡仁、赤小豆、小米,烧开后转小火继续熬40分钟左右即可。
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