以下是一个抚州火车站的部分列车时刻表，供您参考：

1. G2709（南昌西—福州）：抚州南站上午8点办理该列车客运业务。历经南昌西等站点，总时长大约四小时，抵达福州终点站的时间约为上午十点。返程车次为G2710（福州—南昌西），下午五点离开福州站，晚上七点到达抚州南站。

2. G2794（抚州至杭州东），此趟列车下午五点半于抚州出发直达终点站杭州东火车站。当日大约晚八点即可到达杭州。至于回程，可选择晚上六点五十分自杭州东站出发的列车G30平调路接绍兴北再折回南昌车次因未知所以可能会有变卦预留池先执行八时七分发往目的地为南昌的G系列动车车票、注意根据实际情况来推算可能车程的具体站点。普通快车在晚上九点多在抚州出发也可按喜好抵达次日到终站的车厢区间换乘交通工具抵抚耗时会有调整尤其节假日高峰期需提前预留车票避免耽误行程。至于具体的火车时刻表，包括车次、发车时间、到达时间等，可能会随着时间的变化而有所不同。因此建议您在出行前通过官方渠道查询最新的火车时刻表，以便合理安排行程。如有更多问题可咨询车站工作人员获取帮助。