鲅鱼圈区是辽宁省营口市下辖的一个行政区，这里拥有丰富的自然和人文景观，非常适合自驾游。以下是一些建议和攻略，帮助你规划一次完美的鲅鱼圈自驾游：

1. 出发前准备：

* 规划行程：确定游览的景点和顺序，合理分配时间。

* 检查车辆：确保车辆油、水、轮胎等都处于良好状态，随车携带一些应急工具。

* 准备必备物品：如防晒霜、遮阳帽、雨具、零食等。

* 了解当地天气：根据天气情况选择合适的衣物和装备。

2. 游览景点推荐：

* 鲅鱼圈海滨公园：感受海边的自然风光，可以进行散步、观赏海景等。

* 天沐温泉度假区：享受温泉浴，放松身心。

* 鲅鱼圈区博物馆：了解当地的历史文化。

* 红海滩景区：观赏美丽的红海滩，适合拍照留念。

* 渔人码头：体验渔民文化，品尝海鲜美食。

3. 餐饮住宿：

* 尝试当地美食：品尝营口特色的海鲜、烧烤等美食。

* 住宿选择：根据个人喜好选择合适的酒店或民宿，提前预订。

4. 注意事项：

* 安全驾驶：遵守交通规则，保持车速，注意路况和天气变化。

* 防晒防暑：夏季气温较高，做好防晒和防暑措施。

* 保持灵活：根据实际情况调整行程，留出一些自由时间，享受旅行的乐趣。

* 尊重当地文化习俗：尊重当地的风俗习惯和文化传统，文明旅游。

最后，希望你能在鲅鱼圈区度过一个愉快的自驾游，享受美丽的风景和丰富的文化体验！