宝来1.4T的油耗根据驾驶条件和驾驶习惯的不同会有所变化，但大致的油耗范围可以提供给你作为参考。

在综合路况下，宝来1.4T的油耗大约在7-8升每百公里。在市区内行驶，油耗可能在每百公里8升左右；而在高速公路上行驶，由于车速稳定，油耗可能会低至每百公里接近或低于7升。另外，有些车主反映他们的宝来1.4T手动挡油耗在八升左右，甚至能控制在每公里油耗五毛钱以内。但这仅仅是参考值，实际的油耗情况会因为车辆使用情况的不同而有所不同。建议在查看仪表盘的数据的同时也要根据实际驾驶情况来了解油耗情况。对于如何使用车辆以减少油耗的建议和策略可以咨询汽车修理厂的技工。

请注意，油耗与车辆的配置和状态（新旧、是否经常保养等）密切相关，所以以上数据只是大致参考，具体油耗请以实际为准。