朗逸手自一体手动挡的使用方法如下：

1. 起步时，左脚踩离合器，置于一档位置，右手将转向盘转向需要行驶的方向。在确认周围交通安全后，松开手刹，启动汽车。然后稍微给油门，让车辆缓慢移动。在车辆起步后，根据车速和发动机声音选择合适的挡位。换挡时，要同时踩下离合器踏板和油门踏板，确保换挡顺畅。

2. 在行驶过程中，手动模式的使用可以根据车速和转速进行切换。当车速较慢时，可以降挡利用发动机制动减速；当车速较快时，应换挡加速。手动模式可以通过手动拨动换挡杆或方向盘上的换挡按钮进行换挡。

3. 在下坡时，可以切换到手动模式以利用发动机制动减速，这样可以避免长时间踩刹车导致的热衰减问题。可以根据需要选择合适的挡位以控制车速。同时请注意不要长时间使用低速挡下坡，否则会对变速箱产生不利影响。

请注意，驾驶手动挡车辆时，要确保离合器的完全分离和接合平稳，避免对变速箱造成损坏。此外，驾驶过程中要保持稳定的行驶速度和方向控制，注意观察路况和周围环境的变化。如有任何疑问或需要帮助，建议咨询专业汽车技术人员或汽车制造商的建议。

朗逸手自一体手动挡怎么用

朗逸手自一体手动挡的使用方法如下：

1. 起步时，将离合踏板踩到底，同时右手握住方向盘，左手调整变速杆位置。在起步时需要使用低速挡，这通常需要用到离合器和加速踏板配合来控制起步。请注意在车辆起步后应缓慢松开离合器，避免熄火。

2. 换挡时，需要根据车速和转速进行，以确保换挡平顺。手动挡的换挡需要手动拨动变速杆进行，选择合适的档位以适应不同的驾驶情况。同时请注意换挡时要保持车速稳定，避免车速过快或过慢。

3. 在行驶过程中，如果需要加速超车，可以在确保安全的前提下将挡位从低档切换到高档，利用手动模式增加动力输出。在超车完成后，及时将挡位切换回正常驾驶挡位。

4. 下坡时，可以利用手动模式将变速箱控制在低挡位，利用发动机的制动作用来减速，避免长时间踩刹车导致刹车系统过热失效。

总的来说，朗逸手自一体的手动挡操作需要掌握换挡时机和车速控制技巧。多加练习和实践可以更好地掌握手动挡的驾驶技巧。同时请注意，在驾驶过程中务必确保安全，遵守交通规则。