如果您计划从锦州前往上海，可以参考以下交通方式：

1. 飞机：您可以从锦州机场出发，飞往上海浦东国际机场或虹桥机场。飞行时间大约为两小时左右，具体取决于天气和航班情况。

2. 火车：您可以选择乘坐高铁或普通列车从锦州前往上海。高铁是最快捷的方式，从锦州南站出发，到达上海虹桥站或上海站，行程大约需要四到五个小时。普通列车的行程时间会更长一些。

3. 汽车：如果您想自驾前往上海，可以选择从锦州出发，沿着高速公路一路向南行驶，最终到达上海。自驾途中可以欣赏沿途风景，但也需要根据路况和车况合理安排行程时间。

无论您选择哪种交通方式，都需要提前查看相关的交通信息和时间表，以确保您的行程顺利。同时，还需要注意安全和舒适问题，确保旅途愉快。

锦州到上海

从锦州到上海，您可以选择不同的交通方式，如飞机、火车或汽车。

如果选择飞机，可以从锦州湾国际机场出发，飞往上海浦东国际机场或上海虹桥国际机场，飞行时间视具体航班而定。

如果选择火车，可以从锦州站或锦州南站出发，经过多次转站，最终抵达上海站、上海虹桥站或上海南站。请注意火车时刻可能会有变动，请提前查询最新班次和时间。

如果选择汽车，可以沿着G1京哈高速等路线前行，最终抵达上海，但路程较长且可能会遇到交通拥堵等问题。

具体选择哪种方式，可以根据您的出行需求、时间安排和预算等因素综合考虑。