在Excel中设置行高和列宽是非常基础且重要的操作，以下是详细的步骤：

设置行高：

1. 首先打开你的Excel表格。

2. 找到你想要调整的行。如果你想要调整多行，可以按住鼠标左键拖动选择。例如，如果你想调整第一行和第二行的行高，可以先在第一行和第二行的交界处点击一下。

3. 选中行后，将鼠标移到行的数字序号（位于行的上方）下方边框处，你会看到一个上下箭头的小标志。点击并拖动这个小标志，就可以调整行的高度了。

4. 当你调整行高时，Excel会显示当前行的高度值（以磅为单位）。你可以根据需要调整到一个合适的值。

设置列宽：

1. 同样打开你的Excel表格。

2. 找到你想要调整的列。如果你想要调整多列，可以按住鼠标左键拖动选择。例如，如果你想调整第一列和第二列的列宽，可以先在第一列和第二列的交界处点击一下。

3. 选中列后，将鼠标移到列的字母标识（位于列的上方）的右边边框处，你会看到一个左右箭头的小标志。点击并拖动这个小标志，就可以调整列的宽度了。

4. 在你调整列宽的时候，Excel会显示当前列的宽度值（以字符数为单位）。你可以根据需要调整到一个合适的值。

以上操作在Excel的大多数版本中都是适用的，包括Excel 2007、Excel 2010、Excel 2013以及最新的Excel版本等。但是需要注意的是，不同的Excel版本可能会有细微的操作差异。如果在操作过程中遇到问题，建议查阅具体版本的Excel操作指南或者在线教程。

如何设置Excel表格的行高和列宽

在Excel中设置行高和列宽是非常基础且重要的操作，以下是详细的步骤：

设置行高：

1. 首先打开你的Excel表格。

2. 找到你想要调整的行。如果你想要调整多行，你可以通过鼠标拖动来选择多行。

3. 将鼠标移到所选行的行号区域（行号显示在行标题下方），此时鼠标会变成上下箭头的形状。

4. 点击并拖动行号之间的边界线，你可以看到行高会随之变化。当你松开鼠标时，行高就设置好了。

5. 另外一种方法是直接在“行高”框中输入你想要设置的行高值（以磅为单位）。选择行后，右击选择“行高”，在弹出的对话框中输入数值即可。

设置列宽：

1. 打开你的Excel表格。

2. 找到你想要调整的列。如果你想要调整多列，可以通过鼠标拖动来选择多列。

3. 将鼠标移到所选列的列标区域（列标显示在列标题的右侧），此时鼠标会变成左右箭头的形状。

4. 点击并拖动列标之间的边界线，可以看到列宽会随之变化。当你松开鼠标时，列宽就设置好了。

5. 另一种方法是在“列宽”框中输入想要设置的列宽值（以字符为单位）。选择列后，右击选择“列宽”，在弹出的对话框中输入数值即可。

以上步骤适用于Excel的大多数版本，如Excel 2007、Excel 2010、Excel 2013等。希望这些信息对你有所帮助！