在Word中插入或自动生成目录，您可以按照以下步骤操作：

插入目录：

1. 打开您的Word文档。

2. 在您想要插入目录的位置点击鼠标。

3. 在Word的顶部菜单栏上，找到并点击“引用”选项卡。

4. 在“引用”选项卡中，找到并点击“目录”选项。

5. 在弹出的下拉菜单中，选择您喜欢的目录样式。您的目录就会基于所选择的样式自动插入到您选择的位置。

自动生成目录：

1. 确保您的文档中的标题都使用了Word的样式功能。例如，使用“标题1”、“标题2”等样式来标记您的章节和子章节。

2. 在您的文档中适当的位置（如封面后或前言后），为您的目录预留空间。

3. 将光标放在您预留的位置。

4. 转到“引用”选项卡，点击“目录”按钮。

5. 选择您喜欢的目录样式，或者选择“自定义目录”以进一步调整格式。

6. 点击选择的目录样式后，Word会自动扫描您的文档中的标题，并基于这些标题生成目录。

7. 如果您在生成目录后添加了新的标题或更改了标题的顺序，只需右键点击目录，选择“更新域”，Word就会更新您的目录以反映这些更改。

请注意，如果您的文档结构复杂或者您希望有更深入的自定义选项，可能需要进一步熟悉Word的样式和目录功能。希望这些信息对您有所帮助！

Word怎么插入目录或自动生成目录

在Word中插入或自动生成目录的步骤如下：

插入目录：

1. 打开Word文档，将光标定位到需要开始插入目录的位置。

2. 使用鼠标或键盘选择需要设置为目录的文本（标题）。完成选择后，右击选择的文本，选择“段落”选项。在弹出的对话框中，选择“大纲级别”，设置相应的级别。

3. 设置完成后，在需要插入目录的位置点击工具栏目的“引用”选项。找到并点击“插入目录”。此时，会弹出“目录”设置窗口，可以根据需求选择合适的目录样式后，点击确认即可插入目录。

自动生成目录：

1. 打开Word文档，将光标定位到需要插入目录的位置。

2. 点击菜单栏中的“引用”，进入引用功能菜单。然后找到并点击“目录”。选择其中一种目录样式来生成目录。选择之后就会自动生成对应位置的目录。若文档中各个部分的标题有所更改或移动，可以点击目录中的刷新按钮来更新目录内容。

请注意，实际操作中可能会因Word软件版本不同而略有差异，建议根据自己使用的Word版本进行操作。如果遇到困难，可以查阅软件内部的帮助文档或在线教程。