在Adobe After Effects（AE）中导出MP4视频文件的具体步骤如下：

1. 打开你的AE项目，并确认你已经完成了所有的编辑和动画设计。

2. 在AE的主界面中，选择左上角的“文件（File）”选项并点击。此时会出现一个下拉菜单。

3. 在下拉菜单中找到并点击“导出（Export）”选项。然后，你将看到一个新的菜单出现。

4. 在新的菜单中，选择“添加到渲染队列（Add to Render Queue）”。此时你的项目将被添加到渲染队列中。

5. 在渲染队列窗口中，你可以看到你的项目以及它的设置。你可以在此修改一些设置，如输出文件的名称、位置和格式等。确保你已经选择了正确的输出格式（在“输出模块（Output Module）”部分）。如果没有预设你需要的MP4格式，你可能需要创建一个新的预设或者查找适合的预设。

6. 点击开始渲染（Start Render）按钮开始渲染过程。渲染时间取决于你的项目大小和电脑性能。

需要注意的是，因为After Effects主要是用于处理和合成视频的工具，它的导出设置并不直接支持MP4格式，所以需要利用一些工具比如Adobe的Media Encoder进行MP4格式的导出转换工作。在某些情况下，可能需要在渲染后使用视频编辑软件（如Adobe Premiere）进一步处理视频文件以获得所需的MP4格式。另外，请确保你的硬件和软件都满足必要的规格要求，否则可能导致导出失败或视频质量不佳。

ae怎么导出mp4

在Adobe After Effects（AE）中导出MP4格式的视频，你需要遵循以下步骤：

1. 在AE项目中完成你的视频编辑和合成后，点击顶部菜单栏的“文件（File）”选项。

2. 在下拉菜单中选择“导出（Export）”选项，然后选择“添加到渲染队列（Add to Render Queue）”。

3. 在渲染队列窗口中，你将看到你的合成项目已经添加到了队列中。在这里，你可以对输出设置进行修改。点击选中你的项目，然后在右侧的“输出模块设置（Output Module Settings）”中，点击“无损（Lossless）”旁边的“编辑（Edit）”按钮。

4. 在弹出的窗口中，你可以在“格式（Format）”选项中选择“H.264”。这是一种常见的视频编码格式，通常用于生成MP4文件。

5. 在同样的窗口，你可以设置其他参数，如视频输出分辨率、比特率等。设置完成后，点击“确定（OK）”。

6. 确保你的输出路径和文件名已经设置正确，然后点击底部的“渲染（Render）”按钮开始导出。

7. 等待渲染完成，然后你就可以在你的输出路径中找到导出的MP4视频文件了。

请注意，不同的AE版本可能会有不同的操作方式，但大体流程是相似的。另外，确保你的计算机配置足够处理你的视频项目，因为这可能需要一些时间来完成渲染过程。